Pocit zahlcení
Pocit zahlcení může nastat, když se jednotlivci cítí pod tlakem z množství povinností nebo emocí, které musí zpracovat. Tento pocit může vést k úzkosti, stresu a vyčerpání, což může zhoršit celkovou pohodu. Důležité je naučit se efektivně zvládat stres a nastavit si realistické cíle.
Životní situace
Osamělost je častý problém, který může mít negativní dopad na duševní zdraví a celkovou pohodu. Mnoho lidí se cítí izolováno a nepochopeno, což může vést k depresím a úzkosti. Terapeut může pomoci při hledání způsobů, jak navazovat a udržovat vztahy a zlepšovat sociální interakce.
Životní situace
Mnoho mladých dospělých čelí výzvám spojeným s nalezením vlastní identity a smyslu v životě. Tato období změn a hledání mohou vyvolat úzkost a nejistotu. Terapeut poskytne podporu při objevování vlastních hodnot, cílů a směřování v životě.
Životní situace
Rodičovství přináší mnoho výzev, jako je vyvážení pracovního a rodinného života nebo řešení problémů s dětmi. Rodiče se mnohdy cítí přetížení a nekompetentní, což může negativně ovlivnit jejich duševní zdraví. Terapeut může poskytnout podporu i strategie pro zlepšení rodičovských dovedností a posílení rodinných vztahů.
Životní situace
Změny životního stylu, jako je nové zaměstnání, přestěhování, nebo zdravotní problémy, mohou vyvolat stres a úzkost. Lidé často vyhledávají terapii, aby se naučili, jak se vyrovnat se zásadními změnami a přizpůsobili se novým okolnostem. Terapeut může poskytnout podporu a pomoct jednotlivcům, aby dokázali najít nové strategie pro zvládání životních výzev.
Seznam terapeutů
Petr Bezděk MSc.
Petrův přístup se vyznačuje holistickým pohledem na lidské zdraví a pohodu. Klienty vnímá jako komplexní bytosti, jejichž tělesné, duševní a sociální aspekty jsou propojené. Zkoumá i nové přístupy k léčbě a osobnímu rozvoji skrze pohyb a sport.
Seznam terapeutů
Mgr. Karolína Čermáková
Karolína vystudovala jednooborovou psychologii na Univerzitě Karlově. Prošla výcvikem komplexní krizové intervence a absolvovala také výcvik v ACTu. ACT je zkratkou pro terapeutický směr Acceptance and Commitment Therapy (v českém jazyce: Terapie přijetí a odhodlání).Současně pracuje jako školní psycholožka na gymnáziu, dále pracuje jako psycholožka v neziskové organizaci a provozuje vlastní terapeutickou praxi. Primárně pracuje s jedinci v období dospívání a popřípadě jedinci v období rané dospělosti. V terapii se zaměřuje na porozumění příčinám problému a zároveň se snaží předávat konkrétní strategie, které klientům pomáhají dosáhnout změny. V přístupu ke klientovi je pro ni klíčový partnerský přístup a respekt k individualitě klienta.
Seznam terapeutů
Mgr. Darja Doucková
Darja je psycholožka s profesní dráhou od roku 2001. Vystudovala jednooborovou psychologii se zaměřením na dětskou a rodinnou psychoterapii. Má zkušenosti z pedagogicko-psychologické poradny, základních škol i dobrovolnictví. Nyní působí jako školní psycholožka, mediátorka, lektorka a soukromá psycholožka specializující se na školní a rodinné problémy.
Seznam terapeutů
Mgr. Ivana Hradecká
Ivana je psycholožka, která dlouhodobě působila v oblasti sociálně právní ochrany dětí. Je v psychoterapeutickém výcviku v Gestalt přístupu. Specializuje se na práci s dětmi a mladými lidmi, kteří to mají složitější. Její zkušenosti zahrnují hlavně práci s rodinami a dobrovolníky, provázela také lidi při změně kariéry. Má praxi v oblasti školení měkkých dovedností, které pomáhají v osobním i profesním rozvoji.
Seznam terapeutů
Mgr. Veronika Kalášková
Veronika vystudovala pětiletou jednooborovou psychologii na UP v Olomouci a v roce 2015 získala magisterský titul. Od roku 2015 působila jako školní psycholožka na středním odborném učilišti v Olomouci, nyní působí jako školní psycholog na základních školách v Táboře.
Má zkušenosti z rodinného centra, organizace Člověk v tísni a z práce lektorky a koordinátorky primární prevence. Od roku 2020 je frekventantkou systemického psychoterapeutického výcviku a od roku 2021 vede vlastní terapeutickou praxi. Pracuje pod pravidelnou supervizí a účastní se intervizních setkání.
Seznam terapeutů
Mgr. Tereza Kohut
Tereza je vzděláním psycholog, aktuálně procházející výcvikem v psychoterapii zaměřené na řešení. Ve své terapeutické práci uplatňuje principy dialogické praxe. Má několikaletou zkušenost s vedením individuálních setkání s dospívajícími a mladými dospělými, kteří prožívají duševní nepohodu, nebo se snaží porozumět tomu, co se jim v životě stalo. Věnuje se lidem, kteří zažívají neobvyklé zkušenosti z oblasti tzv. psychóz (např. slyšení hlasů), a jejich blízkým.
